速読トレーニングで視力回復 TOP

• はじめに
  日本人の平均読書スピードは、おおよそ400～600文字／分です。
  読書スピードを3倍～4倍（1200～1800文字）程度に高めることは、少しの継続的なトレーニングで十分実現可能です。
  そして、タイトルの通り、速読法を身につける際のトレーニングは目の体操も兼ねているので、続けることで視力回復効果も期待できます。
  
  管理人は数々の速読法を主に書籍でトレーニングしましたが、その中でも効果のあったのものを独断と偏見で公開していこうと思います。
  
• 速読の目標
  目標としては、半年後の読書スピード3倍を一緒に目指しましょう！
  
  コンテンツも徐々に増やしていきますので、速読について興味があれば是非一緒にトレーニングを続けていきましょう。

自分の目の働きを再確認するために、目を上下に可能な限り速く10回ぐらい動かしてみてください。

そして次は左右に動かしてみてください。

ま
ず
は
、
試
し
て
く
だ
さ
い

上下、左右のどちらが動かし易かったでしょうか。
思ったよりあまり速く動かないなぁ。と感じられた方が多いのではないでしょうか。
視力の悪い人は更に動かし難いと思います。

しかし、これが、あなたの目の物理的な限界速度です。
現時点において、物理的にこのスピードより速く本は読めないということになります。

詳細は、速読トレーニングの訓練前に　をご確認ください。